Buah naga berasal dari Amerika Tengah, rasanya yang segar dan manis membuat buah tropis ini cukup populer dan banyak disukai. Buah naga mengandung rendah gula, rendah kolesterol, dan kaya akan vitamin C. Ditambah lagi, buah ini dapat menjadi sumber folat dan magnesium yang baik untuk tubuh. Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit : 1. Membantu […]
Mungkin Anda sudah sering mendengar dokter menganjurkan untuk rutin berolahraga, menjaga berat badan ideal, menjalani pola makan sehat, dan tidak merokok. Hal ini karena beberapa langkah tersebut merupakan metode yang efektif untuk menjaga kesehatan jantung. Jika kesehatan jantung tidak dijaga, maka berbagai penyakit serius, seperti serangan jantung dan penyumbatan aliran darah di arteri, dapat terjadi. […]